暑中見舞いとは

暑中見舞い（しょちゅうみまい）とは、夏の暑い時期に相手の健康や安否を気遣って送る季節の挨拶状です。年賀状と同様に日本古来の伝統文化であり、「二十四節気」の小暑（7月7日頃）から立秋（8月7日頃）の前日までの期間に送るのが正式なマナーとされています。猛暑の中でも互いを思いやる心を伝える大切な習慣として、ビジネスシーンから個人的なお付き合いまで幅広く活用されています。

もともとは遠方に住む親類や知人に「暑い季節でも元気でいるよ」と伝えるためのものでしたが、現代ではお世話になった方への感謝の気持ちや、夏ならではの季節感を伝えるメッセージカードとしても定着しています。葉書や手紙が一般的ですが、近年ではメールやSNSでも暑中見舞いを送る方も増えています。

2026年の暑中見舞い・残暑見舞いの時期

暑中見舞いを送る時期は「小暑から立秋の前日まで」と決まっています。2026年（令和8年）の小暑は7月7日（火曜日）、立秋は8月7日（金曜日）です。そのため2026年の暑中見舞いは7月7日〜8月6日の間に送るのが正式です。

梅雨が明けてから送る方が実情に合っていると感じる方も多く、実際には7月中旬以降に投函することが多いです。立秋以降は「残暑見舞い」となり、挨拶文も「残暑お見舞い申し上げます」に変わります。どちらを送るかは投函する日付で決まるため、注意しましょう。

暑中見舞いの書き方・基本構成

暑中見舞いには特別に決まった形式はありませんが、一般的には5つの要素で構成されています。年賀状と異なり、「拝啓」「敬具」などの頭語・結語は不要です。また、句読点（。，）をつけない書き方が伝統的ですが、現代ではカジュアルな間柄であれば句読点ありでも問題ありません。

暑中見舞いの例文集

ビジネス向け例文

取引先や上司・顧客への暑中見舞いは、丁寧かつ簡潔にまとめるのがポイントです。

暑中お見舞い申し上げます

平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。盛夏の候、皆様にはお変わりなくご活躍のこととお慶び申し上げます。おかげさまで弊社も順調に業務を続けております。炎暑の折、くれぐれもご自愛くださいますようお願い申し上げます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2026年 盛夏

友人・家族向け例文

親しい間柄への暑中見舞いは、柔らかく温かみのある表現でOKです。

暑中お見舞い申し上げます

毎日暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしですか？こちらはおかげさまで元気にしています。夏本番、熱中症などに気をつけてどうぞ楽しい夏をお過ごしください。また近いうちにゆっくり会いたいですね。

2026年7月

暑中見舞いのマナーと注意点

暑中見舞いを送る際に気をつけたいマナーをまとめました。まず、時期を間違えないことが最も大切です。立秋を過ぎてから「暑中見舞い」の文句で送ってしまうのは失礼にあたります。投函前に必ずカレンダーで立秋の日付を確認しましょう。

また、喪中の方への暑中見舞いは送っても問題ありません。暑中見舞いは年賀状とは異なり、祝い事の挨拶ではなく安否を気遣うものなので、喪中期間中でも送受信できます。ただし、派手なデザインや明るすぎる色使いは避け、落ち着いた印象のものを選ぶとよいでしょう。

返信の目安についても覚えておきましょう。暑中見舞いを受け取ったら、できるだけ早めに返信するのがマナーです。もし立秋を過ぎてから返信する場合は、「残暑見舞い」として送ります。返信が遅れた場合は、「お返事が遅くなり申し訳ございません」などの一言を添えると丁寧です。

暑中見舞いの楽しみ方

暑中見舞いは日本郵便の「かもめーる」（夏のくじ付きはがき）でも有名です。かもめーるには抽選番号が印刷されており、当選すると豪華賞品が当たります。せっかく送るなら、受け取った相手にも「抽選があるよ」と伝えると会話のきっかけにもなります。また最近では、手描きのイラストや写真を使ったオリジナルデザインの暑中見舞いはがきも人気です。自分らしい一枚を作ることで、より気持ちが伝わります。

よくある質問（FAQ）

Q. 暑中見舞いとはどういう意味ですか？

暑中見舞いとは、夏の暑い時期に相手の健康を気遣って送る季節の挨拶状です。小暑（7月7日頃）から立秋（8月7日頃）の前日までの期間に送るのが正式です。日本の伝統的な夏の風物詩として、ビジネス・個人問わず広く使われています。

Q. 2026年の暑中見舞いはいつ出せばよいですか？

2026年（令和8年）は7月7日（火曜日）〜8月6日（木曜日）が暑中見舞いを送る期間です。梅雨明け後の7月中旬〜7月下旬に出す方が多いです。8月7日（立秋）以降は「残暑見舞い」となります。

Q. 暑中見舞いと残暑見舞いの違いは何ですか？

送る時期が異なります。暑中見舞いは小暑〜立秋前日、残暑見舞いは立秋以降〜処暑頃までです。挨拶文も「暑中お見舞い申し上げます」と「残暑お見舞い申し上げます」で異なります。立秋は「暦の上での秋」ですが、まだ暑いため残暑見舞いで気遣います。

Q. 暑中見舞いにはどんな内容を書けばよいですか？

①季節の挨拶文（「暑中お見舞い申し上げます」）②相手の安否を気遣う言葉③自身の近況報告④締めの言葉⑤日付（「2026年 盛夏」など）が基本構成です。年賀状と違い、「拝啓」「敬具」は不要です。

Q. ビジネスで使える暑中見舞いの例文はありますか？

「暑中お見舞い申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。盛夏の候、皆様にはご健勝のこととお慶び申し上げます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。2026年 盛夏」が基本的なビジネス向け例文です。相手との関係や状況に応じてアレンジしましょう。