お宮参りのときの母親の服装は？ワンピース・着物・授乳服の選び方【2026年版】

Q1. お宮参りで母親(ママ)は何を着ればいいですか?

最もおすすめは授乳口付きのフォーマルワンピース(5,000〜15,000円)です。授乳しやすく、産後の体型をAラインでカバーでき、フォーマル感もあります。着物でなくても全く問題ありません。現代のお宮参りでは約7割の母親が洋装を選んでいます。

Q2. 産後1か月で妊娠前の服が入りません。どうすればいいですか?

産後1か月で妊娠前の体型に戻らないのは完全に普通です。ウエストゴムのスカート、ハイウエスト切り替えのワンピース、Aラインワンピースなど、お腹周りに余裕のある服を選んでください。マタニティ兼用のフォーマルワンピースも選択肢です。無理に妊娠前の服を着ようとしないでください。

Q3. お宮参りのママの服装の色は何色がいいですか?

黒・紺・グレー・ベージュ・パステルピンク・パステルブルーなど、落ち着いたトーンが適しています。お宮参りの主役は赤ちゃんなので、ママが目立ちすぎない控えめな色を。ただし全身黒は弔事を連想させるため、アクセサリーやストールで明るさを加えてください。

Q4. お宮参りで母親は着物を着るべきですか?

着物は最もフォーマルですが必須ではありません。産後1か月は帯の締め付けがつらく、授乳も困難です。着物を着る場合は(1)授乳を参拝前に済ませる、(2)完全ミルクにする、(3)着付けは出張サービスを利用、の3点を準備してください。

Q5. お宮参りのママの服装にストッキングは必要ですか?

フォーマルな場ではベージュのストッキングが基本マナーとされますが、夏は暑くて辛いため素足+パンプスでも許容されます。冬は防寒のためタイツ(80〜120デニール)がおすすめ。黒いストッキングは弔事を連想させるため避けてください。

Q6. お宮参りのママの服装でNGなものは?

ジーンズ・デニム、ミニスカート、派手な柄物、露出の多い服(肩出し・胸元が大きく開いた服)、サンダル・ミュールはNGです。また全身黒(黒ワンピース+黒ストッキング+黒パンプス)は喪服に見えるため、パールのアクセサリーや明るい色のストールで差し色を入れてください。

Q7. お宮参りのママの服はレンタルできますか?

はい、授乳対応のフォーマルワンピースのレンタルサービスがあります。「おしゃれコンシャス」「Brista」「MECHAKARI」などのファッションレンタルサービスで、3,000〜8,000円で3〜7日間借りられます。着物のレンタル(着付け込み10,000〜30,000円)も選択肢です。

Q8. 帝王切開後のお宮参り服装で気をつけることは?

帝王切開後1か月は傷口がまだ敏感です。ウエストに縫い目がない服(ワンピース)、ハイウエストの切り替え位置が傷口に当たらないか確認してください。骨盤ベルト着用中の場合は、ベルトの上から着られるゆったりしたサイズを選びましょう。